首先，腰扭伤是否算工伤需具体案件具体分析，符合工伤认定条件才可认定为工伤。依据《工伤保险条例》，若上班扭伤腰且符合工伤认定条件，则可能被认定为工伤。不及时处理可能导致无法享受工伤保险待遇，甚至面临医疗费用自负的风险。
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对于上班扭到腰的工伤鉴定，常见处理方式包括申请工伤认定、劳动能力鉴定及协商赔偿等。首先应向人社局申请工伤认定，依据《工伤保险条例》判断是否符合条件；随后根据认定结果进行后续处理，如申请劳动能力鉴定或与企业协商赔偿。选择处理方式时，需根据伤情严重程度及企业态度综合考虑。
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上班扭到腰需鉴定是否为工伤。若为工伤，应立即就医并通知单位，单位需在30日内申请工伤认定；若非工伤，则与单位协商医疗期及赔偿。具体处理还需根据工伤认定结果及单位态度决定。

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